Aerobinen harjoittelu ei oikein ole mun juttu. Aamuaerobista lenkkiä ynnä muuta early bird - juttua tuntuu tulevan joka tuutista, mutta ei vaan nappaa. Olen aamuisin niin hidas, että 8:15 luentosalissa istuminen vaatii sen, että herätyskello soi jo 6:30. Ja matkaa kouluunhan oli se alle 10 minuuttia. Halaun aamuisin juoda kahvikupposeni rauhassa ilman mitään riekkumisia. Koirat tosin varmaan arvostaisi, jos viitsisin herätä jo kuudelta reippailemaan niiden kanssa ulkona. Jos saan käännettyä unirytmiäni hieman, voi se jossain vaiheessa olla mahdollistakin. Aamusaleista olen myös haaveillut. Viikin Unisport avautuu kuitenkin vasta 6:45 joten ei mitään mahiksia ehtiä 8:15 luennolle jos haluaa pestä (ja erityisesti kuivata!) hiukset. Ensi viikolla muutamat luennot alkavat kuitenkin vasta yhdeksän maissa, joten pitää yrittää reipastua ja lähteä niinä aamuina kokeilemaan aamupumppaamista.
Ajan puutteen ja laiskuuden vuoksi aerobinen harjoitteluni rajoittuu tällä hetkellä lähinnä lenkkeilyyn koiran kanssa ja satunnaisiin BodyCompatteihin sekä erittäin satunnaiseen ratsastukseen. Koiran yli tunnin lenkityksestä ei kuitenkaan tule yhtään mitään jos ei ole lenkkikaveria. Onneksi tänään LÖ sai taas "huijattua" meidät lenkille. Ihanassa säässä kuten kuvista näkyy ;) Hyvä ettei alinkin vaatekerros ollut litimärkä tämän reissun jälkeen :D (ps. illalla compat!)
Kauniit maisema takana, vähän on tota harmautta kyllä huomattavissa.. Kiitos kuvasta L.Ölander
Löydettiin meille leuanvetopuu. Tosin pienenä ongelmana et sen voi vetää maahan. Hmm. Kuvassa LÖ.
Lenkkeilyn jälkeen on makoisaa maistella jugurttia, omenaa ja hunajaa. Nam nam!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti